最近小まめにシフトを入れているアマネです。

最近は、以前にもまして痩せてきているようで今朝はここでのプロフィールを作った時よりも更に2キロ体重が減っていました。あくまでも数値上ですが。

すぐ戻すつもりなのでプロフィールは変更しないつもりですが、近頃、本業で会っている方々にことごとく「また痩せた？」みたいに驚かれます。

んー？筋トレはやって、プロテインも飲んでるんですが圧倒的に食べてる物質量のもんだいでしょうか？？？プロテイン飲んでいてもタンパク質量足りていないのはわかりますが。

これ以上は見窄らしくなる？というか死相が出そうなので頑張ってたくましくなります！

今日は昨日のトレーニングのおかげで全身バキバキに筋肉痛です😅