利用って聞くと、

 

何かしなきゃいけない

特別な時間にしなきゃいけない

 

そんなふうに思ってしまう人も多いと思います。

 

でも、話すだけでもいい。

 

横になっているだけでもいい。

 

何もしなくていい時間も、ちゃんと意味があります。

 

無理に何かを求めなくて大丈夫です。

 

安心できる形で。