週2,3回のペースでジムに通っています🏋️

上半身の日、下半身の日と分けて全身満遍なく鍛えています！

24時間ジムですが月2回パーソナルの時間を作ってもらえるので、フォームやメニューを日々改善しながらトレーニングしています！

正しいフォームを意識して日々継続することで、しっかり結果がついてきており、自己肯定感も高まっていい感じです😄

僕がトレーニングを始めたきっかけや、ジムに通ってる理由など書きたいことはたくさんあります！が、長くなってしまうので今日はここまでで留めておきます。笑