世界の皆さん、こんにちは🌏

先日、不安ちゃん👧の正体についての日記を書きました。

 

色んな感想をありがとうございます。

日記を読んでの感想を教えていただけるのは、とても嬉しいです。

 

今、少し時間があったので、図書館で読書をしていました。

図書館の自習室や閲覧室ってとても静かで、みんな本と向き合っていますよね。

学生の頃も勉強するためによく利用していました。

そこには何人もの人がいるんだけど、みんな本と向き合っていて、他人に興味を持たない。

まるで自分がその場所に1人だけのような感覚になります。

でも、そこには確かに他者の存在がある。安心感。

なんだかそんなプレミアムな場所だな、と個人的には思います。

 

そんな環境で今日も日記を書きますね。

 

さて、不安ちゃん👧との向き合い方について改めて書きたいと思います。

 

先日の日記でもいくつか例をあげましたが、僕は不安ちゃん👧が1番よく見えるようになる環境は、死生観と向き合う時だと思います。

より具体的に言うなら、余命を宣告された時ですね。

 

僕の母は病気で55歳のときに亡くなったのですが、余命を宣告されてからその命が尽きる瞬間まで、自分の人生を全うしました。

素晴らしい生き様だったと思います。

 

明日、自分が死ぬと分かったら何をするか？

 

これってすごく大事な視点で、不安ちゃん👧の1番の利用価値はここにあると思います。

 

明日、自分が死ぬと分かったら何をしますか？

僕は、

会社勤めしていた時の同期5人組に会って

学生時代からの仲良し5人組に会って

大好きな叔母と叔父に会って

実家に帰って

母のお墓参りをして

親兄弟と話して

実家のソファーの上に座って

実家の猫を膝の上で撫でながら

1人で自分の人生を振り返って

 

・・・息を引き取れたらいいなと思います。

 

 

もっと会いたい人はもちろん沢山いますが、24時間という限られた時間でと考えると、これが限界かなとも思います。

 

見ての通り、僕は何人かの人に会いたいということが中心でした。

 

人によっては、やりたかったことを経験をしたい、全財産使って豪遊したい、美味しいものをひたすら食べたい、ずっと好きだった人に気持ちを伝えたい・・・色んな叶えたいことがあると思います。

 

もし、僕が先に述べた会いたい人たちに会うことが難しいと分かった時、どうしたら会えるのか不安になると思います。

どんな手を使っても会いに行こうと試みますが、本当に会えるのかどうか不安になると思います。

 

だって、会えなかったら自分は後悔して死んでいくから。

 

不安ちゃん👧、この子は、自分がどうなりたくないかを教えてくれます。

逆に言うと、自分がどう在りたいか、それを教えてくれる子でもあります。

 

僕は自分の最後の日をイメージした時、

自分は物やお金で満たされる人間ではないのだと気がつきました。

 

最後の日に強いてお金を使う場面があるとしたら、会いたい人達に会うために最短で行ける手段があるなら、そこに糸目は付けないです。

 

自分の人生において、大事な人たちと過ごす時間が少しでも多くあってほしい。

 

それが僕にとっての幸せの根源にある価値観だと自覚しています。

 

長くなりましたが、不安ちゃん👧が見える環境とは、自分が望んでいない未来が見えているということです。

それを裏返せば、自分望む未来、それがわかります。

 

皆さんもぜひ、自分の最後の日、どう過ごしたいかを考えてみてください。

あまり深く考えすぎず、直感で。

 

漠然としていたり、抽象的だったり、フワッとしていたり、世間一般の価値観に基づいていたり・・・そうやってなんとなく思い描いていたものではなく、あなたが本当に大事にしたいものがより明確にわかるはずです。

 

そこに気づけたら今度は、最後の日→最後の一週間→最後の1ヶ月→最後の1年、と伸ばしていってみてください。

 

その中に登場する人や物、あるいは経験は、あなたの人生にとって大切にしたいことです。

あなたが残りの人生で叶えたいこと、あなたの幸せのヒント、それはきっとそこに隠れています。

 

そして日常的に現れる小さな不安ちゃん👧達。

この子達も同じです。

不安ちゃん👧が見えるということは、そっちの方向へあなたは行きたくないのです。

だったら、今何をするべきか？

その答えを出すのはそう難しくないはずです。

 

世界

 

 

 

 

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