こんにちは！音です✨

 

人生の幸福度を上げる７つの習慣

 

❶仕事より家族優先というスタンス

❷自然によく触れる

❸テレビ、動画をダラダラ見ない

❹よく噛んで食べる

❺朝早く起きて行動する

❻毎日「ありがとう」と感謝の言葉を口にする

❼自分のためにお金をかける

らしいです。いくつ当てはまりましたか？これとは別に僕が意識していることが【自分の人生を自分の選択によってコントロールしている】これすごく重要だと思います。他人の評価や顔色を気にするより自分らしい行いをする！これに限ります。

以上！音のひとりごとでした。

 

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