おはようございます

お天気セラピスト

櫻井です^ ^

今日は全国的に

秋晴れとなる所が多くなります。

ただ、関東では午後に雨の降る

心配がありますので、

折りたたみ傘があると安心です。

各地とも秋らしい体感で、

北日本の朝晩は寒く感じられそうです。

12日は、

沖縄は晴れ間がありますが、

天気は変わりやすく、

にわか雨の所があるでしょう。

西日本から北日本は、

広い範囲で晴れるでしょう。

ただ、関東は夕方以降は、

雨が降る所があるでしょう。

北海道は、風が強まる所がある予報です。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね

 

今日のコラム　つづき

更年期障害は従来、女性だけのものと思われてきました。ところが最近は、中年男性にもよく似た症状が起こることがわかっています。男性の場合、加齢によって男性ホルモン（テストステロン）が減少していきます。女性のエストロゲンほど急激な変化ではありませんが、それだけ症状が自覚しにくいともいえます。
手足の冷え、イライラ、動悸、息切れ、不眠など、女性と共通の症状がみられますが、なかでもとくに多いのは、疲労感や倦怠感（だるさ）です。疲れがなかなかとれず、体力が落ちたと感じる人が少なくありません。
また、仕事や趣味に対する意欲や気力がなくなる、といった症状もよくみられます。テストステロンは活力や積極性の源泉となるホルモンだけに、その減少が影響していると考えられています。
また、性欲の低下やED（Erectile Dysfunction：勃起障害）も目立つ症状です。個人的な問題だけに人知れず悩み、自信を喪失したり、疲れや年齢のせいとあきらめてしまいがちですが、実は更年期障害のひとつであることが少なくありません。