おはようございます

プロフが長すぎて

出勤スケジュール確認するのに

何回も指スクロールして

イラッとくる櫻井です^ ^

10月11日は

沖縄は晴れ間がありますが

にわか雨の所があります

西日本は雲が目立つ所があるものの

晴れる所が多いでしょう

東日本や北日本は広い範囲で晴れますが

北陸は午前中は雨や雷雨の所があります

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね

 

今日もコラム^ ^    つづき

女性には、閉経の前後に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することから、更年期特有の症状がよくみられます。ほてりと発汗（ホットフラッシュ）、冷え、イライラ、めまい、動悸、息切れ、頭痛、疲労、不安、不眠、憂うつ感などが代表的な症状です。これらがいくつか重なり、検査をしても個別の原因がはっきりしないため「不定愁訴」ともいわれています。
なかでもホットフラッシュは、急にからだが熱くなり汗が止まらなくなる症状で、女性に多くみられます。冷えやめまい、頭痛、不眠、不安なども目立つ症状です。これらは、エストロゲンの減少が自律神経に影響を及ぼし、さまざまな調節機能が乱れることで起こる症状です。

つづく