おはようございます

櫻井です

連日、気温の高い状態が続き熱中症で体調を崩したり亡くなったりするケースが相次いでいます。

20日も猛烈な暑さとなり、熱中症の危険度を示す「暑さ指数」が、全国の広い範囲で原則、運動を中止する『危険』となる見込みです。

環境省のホームページなどで「暑さ指数」を確認し、屋外や空調のない屋内での運動を中止したり延期したりするほか、冷房を適切に使用し、のどが渇いていなくても定期的に水分をとるなど対策を心がけてください。

台風7号で被害を受けた地域でも猛烈な暑さが続く見込みで、復旧や片づけ作業の際にはしっかりと休憩を取り、周囲の人と声をかけあうようにしてください。

一方、東北地方では、前線や暖かく湿った空気の影響で、20日昼すぎから夜遅くにかけて雷を伴い激しい雨となるところがある見込みです。

気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒を、また、落雷や突風に注意するよう呼びかけています。