夜になると、

身体って正直になる気がします。

 

呼吸が深くなって

触れていないのに

じんわり熱が広がる感覚とか🫧

 

解剖学や運動学を学んでから

「快感」や「とろける感じ」は

特別なものじゃなくて

ちゃんと理由があるものだと知りました。

 

緊張がほどけた先にある

力が抜けた瞬間。

恥ずかしいと思っていた反応ほど

実は、身体が喜んでいるサインだったりします。

 

今日は、そんな感覚を

自分に許す夜🌹

 

無理しないで

やさしく、深く、感じていい。