こんばんは🌙

現在の気温8℃、うん寒い。

今日は、朝起きてまず思ったこと。

「おはようより先に胃が痛いってどういう人生？」

 

コーヒー飲もうとしたら、胃が

「いや今そんな刺激いらん。優しくして？」

って抗議してくるレベル。

仕方ないから白湯に変更。

朝から健康意識だけは高い男を演じてみた。

 

仕事中もずっと胃のあたりがズキズキ。

もうね、内臓がLINEしてきたみたいに主張が激しいのよ。

“ピコン♪ やめて、ストレス溜めないで。”

いや、できるならやってるわ。

仕事中はお昼ご飯を基本食べないのでしばしの休憩。

 

午後になると、逆に胃の痛みが落ち着いてきて、

「あれ？治った？」って思うんだけど、

だいたいそういう時って脳みそがストレスを“通知オフ”にしただけ。

現実逃避モード。

 

夜になると、またチクチク痛くなって

「あ、今日のボス戦（ストレス）まだ倒してなかったわ」って気付く。

 

で、最終的に思ったのはこれ。

“なんでストレスって胃で主張するの？ 肩とかで言ってくれたらいいのに。胃は弱い。”

 

明日は胃薬持って、優しさ多めで生きようと思います。

 

皆さんのストレス解消方法何ですか？

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