おはようございます☀

 

実は⠀

昨年の9月から減量を始めて、

今に至るまでにかなり絞れてきたのですが。

 

体の変化を感じる部分も大きくて

•肌の調子がとても良い

•睡眠の質

•メンタルの安定 etc...

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その中でも一番大きく変化を感じるのが...

なぜかめっちゃ唾液がサラサラになったんですよね！

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医学的根拠とかそういうのは全然わかんないですけど、食生活とかそういうのも関係してるんですかね？？

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今月からはジムにも行こうと思ってまして、

ムキムキになる気はないですがより健康的な身体を目指して邁進します( ᐛ👐)

 

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本日は、

兼業の関係でお昼ごろまでの受付になります(ρω*)ﾉ

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短い時間になりますがお声掛けお待ちしてます☀️

 

【 X 】 @YouAmikakutoo

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ゆうあ