世界の皆さん、こんにちは🌎

9月10日は「世界自殺予防デー」。

2003年に国際自殺予防学会（IASP）が始め、世界保健機関（WHO）も協力する“気づきのための一日”です。

数字や対策の議論は大切ですが、僕はまず「つながりを絶やさない」というシンプルな軸を思い出します。

悩みは比べられないし、理由はひとつに絞れない。

だからこそ、声をかけ合う導線や、助けを求めやすい言葉づかい、周囲の小さな気づきが要になります。

 

支える側にも限界はあるので、「一人で支えきらない」ことも同じくらい大切。

専門の窓口や地域の相談先につなぐ行為は、弱さではなく連携の一歩です。

 

この記念日は、誰かの痛みを当て推量する日ではなく、「助けを求めることはOK」という合図を社会のあちこちに置き直す日だと思います。

自分にも他者にも、急がず、責めず、開けておく余白。

九月の空気が澄む頃、心の通路にも風が通るように、手元の言葉と態度を整えておきたいですね。

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