こんにちは、はやたです♪

可愛いカフェを見つけたので
今日は、そこでランチ🍽️

アサイーボウルが人気なお店だったので
アサイーボウルをいただきました🥰

疲労回復や筋肉の修復をサポート、そして豊富なポリフェノールによる抗酸化作用、食物繊維による腸内環境改善、ビタミン類による美肌効果など、さまざまな健康効果が期待できるので、普段から食べるようにしてます❣️