世界の皆さん、こんにちは🌎

 

今日は「ナショナル・レイジー・デー」。

年に一度だけ、自分に許せる「何もしない日」。

怠けることが悪いことじゃなくて、“必要なやすらぎ”だと認める日なんです。

 

ふと思い返すと、10代の頃は夜更かしばかり。

でも社会人になってからは、週末はただベッドから出たくない日もあって。

「今日は用がない一日」と丁寧に認めると、心がふっと緩んで、「ああ自分、これでいいんだ」って感じる瞬間があります。

 

「何もしない」を選ぶことって、実は自分に対する優しさのひとつ。

それは、「休みたいときに休む」「心が欲している余白を与える」という、自分との対話にもなるんだと思います。

頑張るのはかっこいいけれど、頑張るエネルギーは「ゆるむ時間」にも支えられているんじゃないかって。

 

世界のどこかで僕と同じように、ソファの上で気持ちのままに過ごしている誰かがいると思うと、ちょっとほっとします。

 

怠けたっていい。

自分をそっと抱きとめる力になれる日でありますように。

そして、明日からまた頑張りましょう。

 

世界