おはようございます♫

昨日、納豆にキムチをのせたら、

腸が拍手してる感じがしました。笑

和正です🌈

それなりに生きてると、いろんなことに気づくけど、

最近あらためて思うのは…

やっぱり人間にとって一番大切なのは「腸」じゃないかってこと。

腸が元気だと、体調も整うし、気分も安定する。

筋トレしても、結局は「吸収力」がものを言うしね。

どれだけ良い栄養をとっても、腸がサボってたら全部スルー。笑

だから、今日も腸にご機嫌うかがいながら、

ぼちぼち過ごしていこうと思います。

あなたの腸は、今日はご機嫌ですか？

良い一日をお過ごし下さい🌈

和正