こんにちは！夕緋です☀️

夕方になるとだいぶ涼しくなってきていいですね！

ただそれでもまだまだ暑くて外に出るのが億劫🥹

 

それでも休みの日は、暑くてもどこかへ出かけたくなりますよね🥹特にかき氷なんか最高の季節🌸

 

みなさんは何味のかき氷がお好きですかー？

教えてください🎈

 

僕はマイルールをいくつか決めていて、

その中の一つに、毎日必ず15分は外に出る。

というのを決めています！大雨や台風などは除いて、

どれだけ暑くても寒くても必ず15分は外で動きます☀️

おかげでいつでも活発でいられます！🥰🥰

 

皆さんもまず5分からでもいいからたまには外で散歩してみてはどうでしょうか？🥰🌸

 

ではでは🫶🫶🫶