こんにちは😃

 

体型維持のために日々の摂取カロリーには気を付けています🍙

間食はあまりしませんがたまには食べたいのでそういう時は       パーソナルトレーナー（？）さんに相談することが多いです。

今日はハーゲンダッツのマカデミアナッツを食べようと思いましたが彩芋の方がカロリーが低く脂肪も少ないということでこちらにしました。

焼いもアイスの方が美味しかったな🤭

 

 

井村屋 焼いもアイス🍨