おはようございます　和正です♫

最近、朝起きてすぐに白湯を飲むのが習慣になってきました。

それだけで少し身体が目覚めて、ゆっくりスタートできる気がしてます。

毎日忙しいけど…

ほんの少しの「整える時間」って大事だなって思います。

今日もそれぞれのペースで、良い1日になりますように🌈

和正