今日は4月7日。1948年のこの日、「世界保健機関（WHO）」が設立されました。この日は「世界保健デー」として、健康の大切さに目を向ける日でもあります。

身体だけじゃなく、心の健康もとても大切。無理をしていないか、ちゃんと自分をいたわれているか。そんなことを、ちょっと立ち止まって考えてみたい日です。

今日も、深呼吸からはじめよう。

世界